Aby prawidłowo wykonać pomiar, należy:

1. Przygotować miękką, elastyczną taśmę krawiecką
2. Stać prosto, rozluźnić się (nie wciągać brzucha!)
3. Zdjąć miarę blisko ciała bez dodawania ani odejmowania centymetrów
4. Najlepiej mierzyć się w samej bieliźnie lub w cienkich ubraniach
5. W razie potrzeby poprosić o pomoc kogoś bliskiego